Dietë të rregullt e përditshme luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndetin
e përgjithshëm dhe mirëqenien, sidomos për pacientët. Pacientët me nefrit duhet
të marrë dietë e duhur për shërimin e tyre për shkak se disa ushqime mund të
ndihmojë pacientët me nefrit dhe disa ushqime të disa mund të përkeqësojnë
gjendjen. Pacientët duhet të marrin trajtim efektiv së bashku me dietën e duhur
për shërim të shpejtë. Ka disa këshilla për pacientët me nefrit në dietë.
1. Pini ujë të freskët kokosit në mënyrë të rregullt, mundësisht çdo
ditë.
2. konsumojnë një sasi të lartë të avocados, si ajo ndihmon problemin në një
masë të madhe. Ju mund të zgjidhni të keni supë, sallatë avokado ose Guacamole,
bazuar në shijet dhe preferencat tuaja.
3. Kanë shumë lëng të freskët perimesh, i cili është plotësisht i lirë nga
çdo sheqer, sweeteners artificiale ose preservatives. Lëng karrota, në të cilën
një lugë çaji mjaltë është shtuar, është veçanërisht e dobishme.
4. Ndiqni një dietë të gjithë fruta për rreth 4 për ditë dhe të konsumojnë
sasi të larta të mollë, portokall, dardha, rrush, pjeshkë, banane dhe
pineapples.
5. Rritja e marrjes tuaj e ujit dhe të sigurohemi që ju të konsumojnë jo më
pak se 8 deri në 10 gota në ditë, si ajo Flushes toksina jashtë trupit tuaj.
6. Shmangni ushqimet që përmbajnë sasi të larta të acidit oxalic, i cili
gjendet në spinaq, raven, çokollatë apo produkte të tjera të bëra nga kakao.
7. Pritini poshtë në konsum tuaj të kripës, që do të thotë që ju duhet të
qëndrojnë larg nga mishi të përpunuara, ushqim hedhurinë dhe ushqime të
çastit.
8. Eliminimi ushqim skuqur nga dietën tuaj krejtësisht për një kohë, së paku
deri sa të shërohen nga kjo gjendje.
Është shumë e rëndësishme për pacientët me nefrit të marrë dietë e duhur për
shërim më të mirë. Pacientët duhet të dinë se çfarë ata mund të hani dhe për atë
që ata nuk mund të hani. Paguajnë më shumë vëmendje për dietën tuaj dhe stilin e
jetës tuaj, ju mund të kthehet të jenë të shëndetshme shpejt.
没有评论:
发表评论