Dietë të shëndetshme për pacientët diabetik me CKD

Pacientët me sëmundje të veshkave kronike (CKD) duhet të i kushtoj vëmendje të ushqimit që hanë, dhe pacientët diabetik me CKD duhet të ketë një kufi të rreptë të dietën e tyre. Karbohidratet janë fokusi kryesor, kur është fjala për dietë diabetik. Karbohidratet, të cilat janë thyer poshtë në sheqer kur hahet, janë gjetur në shumë lloje të ndryshme të ushqimeve të tilla si niseshte, frutat, produktet e qumështit, puddings, candies, ëmbëlsira dhe ëmbëlsirat tjera. Është e rëndësishme për të ngrënë sasinë e njëjtë të karbohidrateve që përmbajnë ushqime në çdo vakt. Një rutinë të hahet është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e dietë diabetik. Kjo do të thotë jo duke lënë mënjanë ushqimet dhe të hahet rreth të njëjtën kohë çdo ditë. Hahet të njëjtën sasi e karbohidrateve në çdo vakt dhe të kesh një rutinë të hahet janë shumë të dobishme në mbajtjen sheqerna gjakut nën kontroll. Pacientët duhet një dietë të ulët proteina, dhe ka një dietë mostër me proteina të ulët poshtë. Ju mund të organizoni dietën tuaj duke iu referuar atij.
Mëngjesi proteina
1/2 filxhan lëng portokalli (4 ounces) 0.5 gram
Kifle anglisht ose dy feta dolli 4 gram
1 lugë gjelle margarinë
Kafe ose çaj me zëvendësues të sheqerit
1 lugë gjelle pluhur jo-qumështit Creamer
Rostiçeri
1/4 pjepër me 1/2 filxhan akullore me lëng frutash 1.0 gram
DREKA
Dy feta bukë 4 gram
1 lugë gjelle majonezë
2 ounces kofshë pule gatuar (jo eshtrave, nuk ka këmbë) 14 gram
Marule dhe domate për sanduiç
1/2 filxhan koktej frutash lite 0.5 gram
çaj i ftohtë, limon, zëvendësim sheqer
Rostiçeri
1 mollë të vogla 0.5 gram
DARKA
2 ounces biftek gatuar (pa kocka) 14 gram
1 mesme pjekur patate 4 gram
1 lugë gjelle margarinë
1/2 filxhan bishtaja apo asparagus 1 gram
Sallatë jeshile përzier me uthull apo limon 1 gram
1 lugë gjelle vaj ulliri
1 vogla Roll ose 1 fetë bukë 2 gram
1 lugë gjelle margarinë
1/2 filxhan feta mango 0.5 gram
Dietë limonadë me xhenxhefil
Rostiçeri
1/2 filxhan akullore me lëng frutash dhe 4 luleshtrydhe 1 gram
10 wafers vanilje 2grams
50grams TOTALI

Një dietë e shëndetshme do të jetë e lehtë për të ndjekur pasi ka mësuar për të numëruar karbohidratet dhe të mësuarit se cilat ushqime duhet të shmanget. Pas një dietë të shëndetshme ndihmon kontrollin e sheqerit në gjak, kalium, natrium dhe fosfor nivelet.