Si për të ulur nivelet e gjakut kreatininës

Kreatininës është një produkt të mbeturinave që formohet gjatë procesit të prodhimit të energjisë nga muskujve në trup. Kreatininës në gjak është e lidhur ngushtë me sasinë e përgjithshme të muskujve në trup dhe kjo nuk ndikohet lehtë nga dietë. Ky artikull do të diskutojnë nivele të larta i kreatininës në gjak dhe se si për të zvogëluar ato.
Kreatininës në gjak, i quajtur edhe si Serum Kreatinina, është një substancë mikro-molekulare dhe ajo është në gjendje që të filtruar përmes glomerulus dhe gjithashtu, është e rrallë zhytur në tubthave veshkave. Pra kreatininës prodhuar çdo ditë në trupin tonë, pothuajse do të excreted plotësisht jashtë trupit së bashku me urinë. Dhe përveç kësaj, kreatininës është as i ndikuar nga urinë. Vlera normale për kreatininës plazma e gjakut në trup është 100 mmol / L apo më shumë.
Lartësi e kreatininës në gjak shpesh tregojnë se veshkat janë dëmtuar dhe ata kreatininës tepër mund të jetë toksina që janë të dëmshme për trupin tonë. Pra, pacientët duhet të përpiqet për të ulur nivelet e kreatininës në gjak, përndryshe nuk do të jetë rreziku i madh i dehidratim, zemrës dhe dëmtime në veshka dhe madje edhe vdekje.
Këtu janë disa këshilla për reduktimin e nivelit të kreatininës në gjak, dhe unë t'i listoni në vijim për referencat tuaja.
1. Pirja
Mundohuni të pini shumë ujë me të paktën gjashtë gota në ditë, të cilat ndihmojnë për të pastruar nga syImmunotherapy tuaj. Në të njëjtën kohë, për të shmangur kafe, çaj ose ndonjë kafeinë.
2. Ushqim përkujdesje
Shmangni ushqimet që janë të pasura me proteina të tilla si produktet e qumështit, mish dhe peshk.
3. checkups plotë dhe e rregullt e trupit tuaj çdo gjysmë ose një vit.
4. Ushtrimi përditshme
5. Përdorimi i barnave të tilla si xhensen është e dobishme për ju.
6. Lëng Aloe Vera gjithashtu rrit funksionet e veshkave.

Mbi të janë masat kryesore për reduktimin e nivelit të kreatininës në gjak. Nëse doni të dini më shumë, ju mund të konsultoheni me ekspertët tanë në internet.